近年來興起的養生風潮，讓堅果成為可以單吃的零嘴，30多年來從事堅果烘焙原物料的徐寬生，就是關鍵推手，一起來收看本週日看板人物的故事。
堅果王二代徐晉棠：「那用烘烤了之後，它其實對於環境的影響就，其台中垃圾清運實對環境是比較好的。」
拆除算是所有裝修工程中較為簡單的工法，但一不小心還是會有意外發生，在執行拆除工程時基本一定要記得斷水、斷電、斷瓦斯，拆除時要注意到結構管線以及相關的保護措施，萬一稍有不慎，造成額外的成本損失也想有可能的，施工前，做好現場的維護，將施工標識牌，安全警告標識牌放到明顯位置，同時全面的防護措施是必不可少的。拆除的步驟則是按照從上至下的原則，除此之外，不可多面牆體同時拆除，這樣會加大倒塌的風險，施工人員一律要戴安全帽，做好保護措施，若要觀摩拆改實施情況，也要戴好護具，與施工牆體保持一段距離，以防意外的發生。通常我們在對二手房進行裝修的時候或者是對老房子進行二次裝修的時候，都會有一些拆除工程。而且如果屋子裡的地板不需要進行裝修拆除的話，就需要考慮到保護的問題了，建議要在地板上舖一層夾板加上一層真珠板，以台中拆除免重物敲擊或者是顏色滲透。如果原本房內的家具不好搬出去則需要考慮用一層氣泡紙包裹起來，然後加一層棉被才能比較穩妥的保護好，倪是都不好要留在現場，至於燈具、空調和熱水器等倪還是拆掉，完工之後再裝回來。且對於隱蔽工程要盡量的標出管線可能經過的位置，特別是天花板上的灑水頭和警報台中環保公司器等，一定要特別小心。千萬記得二手房不可做家裝拆除的地方就是房子的承重牆，因為房子的承重牆是支撐上層樓房重量的牆體，不能進行改造，否則會影響到樓層住戶的安全。
徐寬生堅持作對的事，要讓健康不只是個人信仰，更像顆小堅果，細心澆灌終能長成大樹。
平日裡最討厭的就是倒垃圾了，每天都要下樓倒垃圾又要花時間等待，真的是超級煎熬又無聊，但看著隔壁阿姨們，倒是聊天聊的很開，固定那幾句都能聊開話匣子，只能說相當佩服阿，站在一旁的我，就靜靜等待垃圾清運的時間到來，時間到了，垃圾車來了，向前倒完垃圾我便可以走人。而這樣倒垃圾的日子幾乎每周都是我在做，常常會覺得這樣好累，開始羨慕起大樓以及公寓的住戶，有個垃圾清運的房間，只要將垃圾帶到那，基本上都會有人整理跟代收，這個好處可以省下很多時間，加上收信收件都會有人負責管理跟協助，也可以不用在時常等待或是還要從遙遠的外面跑回來，就只為了收件等等。這些事項都可以被分擔，可是最幸福的事情了，加上現今社會多為雙薪家庭，如果都是平日正常上下班，那幾乎都會跟物流錯過時程，下班回到家也不一定趕得上垃圾車的時間，所以仔細想清楚，都還是會居住在設備上附有子母車或是垃圾房的公寓及大樓，這點指標也越來越多人選擇。
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